Собираясь на любой отдых, будь то побережье моря или океана, а может, горные вершины или же просто недолгий поход, Вы, конечно же, в обязательном порядке упаковываете с собой самые необходимые медикаменты.

Здесь важно не ошибиться и взять то, что нужно, чтобы не тащить с собой всю домашнюю аптечку. Хорошо продумайте свой отдых. Выберите маршрут путешествия.  Выясните,  какие заболевания часто бывают в стране,  в которую Вы собираетесь ехать.

Не впадайте в панику, рисуя  в воображении жуткие картины  желтой лихорадки или малярии, но проконсультироваться с врачом необходимо.

Если Вы собираетесь путешествовать по Европе, по странам Средиземноморья или Северной Америке то Вам будет достаточно универсальной аптечки.

Состав универсальной аптечки может быть следующим:

• Средства от расстройства желудка

• Бинт, бактерицидный лейкопластырь, антисептик, ножницы

• Жаропонижающие препараты

• Обезболивающие средства

• Средства от головной боли и бессонницы

• Средства от аллергии

• Средства  против укачивания

• Защитный крем от загара с SPF  выше 35

• Средства против комаров, клещей и других насекомых

Если Вы собираетесь в экзотические страны, то обязательно возьмите с собой средства для предотвращения  укусов малярийных комаров и противомалярийные препараты.  Для персональной защиты пригодятся противокомариные сетки и репелленты.

Если Вы обожаете  экстремальный туризм, то помимо стандартного набора, дополнительно положите  в свою аптечку следующие препараты:

• Зеленку или йод

• Перекись водорода

• Мазь от растяжений и ушибов• Крем для рук

Обязательно  положите в аптечку салфетку с ионами серебра, ее еще называют салфетка антибактериальная. Такая салфетка поможет справиться с кожными заболеваниями,  насморком, продезинфицирует  и  очистит кожу  рук и тела от микробов, ускорит заживление ран и ожогов, снимет зуд и отеки от укусов насекомых.

 Счастливого  Вам путешествия! Пусть Ваш отдых  пройдет без болезней и оставит только приятные и незабываемые впечатления.